Daily Self Care Checklist

Είτε το εκτυπώνεται είτε το χρησιμοποιείται ψηφιακά, αυτή η λίστα ελέγχου είναι ο σύμμαχος σας για να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα.

Οργανωμένο ανά ημέρα, είναι εύκολο να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να διασφαλίζετε ότι θα φροντίζετε τον εαυτό σας σε σωματικό, νοητικό, ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο.

Αυξήστε την ευημερία σας χωρίς κόπο.